皆さんお久しぶりです。

主人が、「今日のミニ知識を教えてあげる。」と言って、
目で見る掛け算を教えてくれました。
皆さんはご存知でしょうか。

例えば、１２×２３の場合、
まず、１本と２本の線を斜めに書きます。




次にそこにたすき掛けするように、
２本と３本の線を書きます。



それぞれの交差点を縦に数えます。



２と７と６ですね。
それが答えです。

つまり、　１２×２３＝２７６です。
面白いですね。


先週、名古屋ヒルトンホテルでサプリメントのイベントがあり参加してきました。
老化防止＆若返りのセミナーです。
たった４２０キロカロリーの低カロリーランチもついていて、楽しかったです。

胚芽入り食パン２枚、ハーブドレッシングのサラダ、パンプキンスープ、
メカジキのステーキ、デザート、コーヒー
でなんと、４２０キロカロリーでした。







とてもおいしかったのですが、お腹がいっぱいになってしまって、
私はパンを食べきれずに残してしまいました。

お腹いっぱい食べて、太らないって理想ですね。
ついつい間食してしまってカロリーオーバーな生活を見直さなければと思いました。

オリンピックの競歩の日本代表選手だった方に、
スロートレーニングと、コアストレッチウオーキングを教えていただきました。
このトレーニングは毎日やらずに、週に２回やるのがいいそうです。
毎日やらなくていいのに、スタイルが良くなるって嬉しいですね。

一緒に参加されていた方たちは40代と50代の方が多く、
皆さん美容やアンチエイジングに意識が高く、
トレーニングやスポーツをされている方も多く、関心させられました。

私がアンチエイジングに関心を持ったのは、３～４年前。
友達にサンプルをもらってからです。
酵素とかヒアルロン酸とかコラーゲンとかプラセンタとか、いろいろありますね。
この分野は日進月歩で、いろいろな成分が発見され、実用化されています。
何が一番いいのかはわかりませんが、効果を実感すると、手放せなくなりますね。

今後ますます、女性は年齢不詳になっていきそうですね。


3月の星座別運勢をアップしましたので、興味のある方は
「風頬一葉の幸せの扉」に遊びに来てくださいね。